Bí quyết trị rụng tóc sau sinh

Tiếp chúng tôi tại căn nhà ấm cúng cùng với chồng và cậu con trai 17 tháng tuổi, chị hồ hởi kể lại kinh nghiệm trị bệnh rụng tóc của mình:

“Mình dạy tại trường Tiểu học, có 2 con, 1 trai 1 gái. Sinh đứa to cách đây 10 năm thì không sao, nhưng sau khi sinh bé thứ hai thì tóc Tiến hành rụng một cách không thể ngăn được. Quét nhà mà thấy tóc rụng khắp mọi nơi. Thậm chí mình còn sợ không dám chải đầu, vì mỗi lần chải là tóc rụng nhiều lắm, rất xót xa!”.

“Tóc rụng nhiều nhưng mình chưa dám dùng thuốc, vì sợ tác dụng phụ, và cũng nghĩ là sinh con sau một thời gian sẽ hết. Nhưng bé đã cai sữa khá lâu mà tóc mẹ vẫn cứ rụng suốt. Sốt ruột quá, chồng mình vốn hay đọc báo, thấy bài báo viết về 1 sản phẩm trị rụng tóc hay quá nên cầm về cho vợ đọc, rồi tự đi mua vào bắt vợ uống” – chị quay sang cười với ông xã (anh làm trong ngành nghề điện lực, ít nói nhưng rất thương vợ, chiều con).

Ảnh minh họa.

“Uống được 1 tháng thì thấy tóc mình đã bớt rụng hẳn. Tóc mới cũng Tiến hành mọc ra nhiều hơn, ông xã cũng phải công tiếp nhân là tóc mình dạo này dầy hơn trước. Không những thế, tóc mới mọc ra mình cảm thấy còn đen hơn tóc cũ. Nghe mấy người bạn dùng các sản phẩm trị rụng tóc khác thấy mọc ra cả ria mép, mình lo lắm nhưng may quá, uống sản phẩm này mình chỉ thấy tóc mọc tốt hơn thôi mà không thấy có triệu chứng phụ gì cả” – nét mặt cả 2 vợ chồng chị ánh lên vẻ rạng rỡ khi chia sẻ với chúng tôi.

Chị kể, có 1 thời gian sản phẩm khan hiếm trên thị trường, chị đã phải chờ rất lâu để mua hàng tiếp, hiện tại chị đang tiếp tục dùng để đạt được hiệu quả tối đa. Chị cho biết, bí quyết để trị bệnh rụng tóc sau khi sinh của mình là kiên trì uống sản phẩm đúng lộ trình từ hai đến 4 tháng, đúng giờ giấc, trước khi ăn nửa tiếng hoặc sau khi ăn 1 tiếng, một ngày bốn viên, kết hợp với chính sách nghỉ ngơi, làm việc hợp lý.

Tuy nhiên, theo chúng tôi, việc có 1 người chồng tâm lý, yêu thương và lo lắng, để ý đến vợ - đó có lẽ là “bí quyết” cấp thiết nhất của chị trong “cuộc chiến” lấy lại dáng vóc, sắc đẹp và sự tự tin của phụ nữ sau khi sinh.

Thái Nguyễn

Đoạn bàn bạc với chị N.T.M.V., có thể nghe ở trung tâm maxxhair.vn, hoặc gọi điện tới Tổng đài 18001506 (miễn cước gọi) trong giờ hành chính để có thêm thông tin chi tiết.

Sản phẩm thực phẩm chức năng viên uống Maxxhair được tiếp thị bởi Công ty TNHH Thực phẩm chức năng LOHHA và đã được Cục An toàn thực phẩm cấp phép PR theo giấy phép PR số 238/2013/XNQC-ATTP.

Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

 

Read More

Ánh sáng mờ có thể làm ung thư vú kháng thuốc

Một nghiên cứu cho thấy, đèn đường chiếu xuyên qua rèm cửa về ban đêm có thể ngăn chặn tác dụng của các loại thuốc ung thư vú. Chẳng hạn như việc tiếp xúc với ánh sáng lờ mờ có thể làm cho 1 số bệnh ung thư kháng thuốc như tamoxifen. Nghiên cứu này được tuyên bố bố trên tạp chí của Hiệp hội Nghiên cứu Ung thư, dựa trên những con chuột sống trong 12 giờ của ánh sáng sau đó là 12 giờ của bóng tối, hay đơn thuần là 12 giờ của ánh sáng bình thường sau đó là 12 của ánh sáng lờ mờ. Khi thử nghiệm trên chuột các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng, việc bổ sung hormone “melatonin” về ban đêm có thể khắc phục điều này.

Ánh sáng đèn đường có thể ức chế tác dụng của Tamixifen.

GS. Steven Hill, Đại học Tulane, New Orleans (Mỹ), cho biết: "Sức đề kháng với tamoxifen là một khiếu nại càng ngày càng nâng cao ở những bệnh nhân ung thư vú. Dữ liệu của chúng tôi, đã được thử nghiệm ở chuột, nhưng có ý nghĩa tiềm năng cho nhiều bệnh nhân ung thư vú đang được điều trị với tamoxifen. Bởi vì ban đêm thời gian tiếp xúc với ánh sáng, ngay cả ánh sáng mờ, có thể làm cho các khối u của người bệnh trở nên kháng thuốc bằng cách ức chế sự sản xuất melatonin”. Melatonin là một hormone nội sinh trong cơ thể, nó có vai trò quan trọng trong việc điều hòa nhịp sinh học ngủ - thức của cơ thể, bảo đảm giúp cơ thể có giấc ngủ ngon và thức dậy tỉnh táo vào ngày hôm sau.

Sự tổng hợp Melatonin của tuyến tùng chịu ảnh hưởng của chu kì ngày đêm. Bóng tối làm cho cơ thể sản xuất Melatonin nâng cao lên, báo hiệu cơ thể để chuẩn bị cho giấc ngủ. Ánh sáng làm giảm sản xuất Melatonin và báo hiệu cho cơ thể để chuẩn bị cho lúc thức.

Giáo sư Hill nói: "Thực sự bóng tối rất là quan trọng. Trong đêm, nếu bạn ngủ trong 1 căn phòng sáng rực rỡ, nồng độ melatonin của bạn có thể bị ức chế. Tuy nhiên, ví dụ bạn đang tại trong bóng tối nhưng không thể ngủ, mức độ melatonin của bạn vẫn sẽ tăng lên bình thường".

Ông cũng cảnh báo việc bệnh nhân bổ sung melatonin tự nhiên: "Melatonin được sản xuất bởi cơ thể chúng ta hoàn toàn trong bóng tối vào ban đêm và dùng thuốc bổ sung melatonin sai thời gian về ban ngày có khả năng sẽ phá vỡ sinh học (chu kỳ ngủ-thức), chính nó, làm giảm tác dụng của thuốc chống ung thư vú tamoxifen".

Tuy nhiên nghiên cứu này lại không xác định việc tiếp xúc với ánh sáng tại cường độ bao nhiêu sẽ làm ngăn chặn sụ sản xuất melatonin. Nhưng Giáo sư Hill nói: "Chúng tôi nghĩ rằng nó có thể ít nhất là lượng ánh sáng đường phố chiếu qua cửa sổ bộ phận ngủ”.

Việt Hà (Telegraph)

 

Sex trước hôn nhân kết hôn có hạnh phúc?

Giải đáp hàng ngày những câu hỏi về sức khỏe của bạn đọc

Giật mình chuyện 10X xưng vợ chồng, kể yêu đương thắm thiết trên mạng xã hội

 

Việt Hà (Telegraph)

(BBC, Telegraph)

Read More

Giúp con cao lớn hơn ở tuổi dậy thì

Một vóc dáng cao to là niềm mơ ước của tất cả bạn đọc trẻ. Giai đoạn dậy thì là thời điểm cần yếu cho phát triển chiều cao. Ðể đạt được chiều cao tối ưu, hãy thực hiện tốt những phương cách dưới đây ngay từ tuổi dậy thì.

Hiểu rõ tầm nhu yếu của tuổi dậy thì với phát triển chiều cao

Chiều cao của con người ảnh hưởng bởi các yếu tố: dinh dưỡng (32%), di truyền (23%), rèn luyện thể lực (20%), môi trường sống, bệnh tật, giấc ngủ... Nếu được nuôi dưỡng tốt, trong cùng một gia đình, thế hệ sau luôn có chiều cao vượt hơn thế hệ trước.

Tuổi dậy thì là giai đoạn phát triển mạnh về chiều cao.

Chiều cao nâng cao nhiều nhất về vài năm đầu đời và tuổi dậy thì. Ở giai đoạn dậy thì sẽ có khoảng thời gian mà chiều cao nâng cao vọt thêm 10-12cm 1 năm nếu như được chăm sóc dinh dưỡng và ý thức tập luyện thể lực tốt. Vì thế, muốn chiều cao phát triển tốt, các em phải cực kỳ ý thức “chăm sóc” chiều cao ngay từ giai đoạn mới Tiến hành dậy thì (11-12 tuổi trở đi). Sau giai đoạn dậy thì, sự sụt giảm của các nội tiết tố liên quan đến hấp thu canxi và phốt-pho làm cho sự phát triển chiều cao chậm lại do ngừng quá trình chuyển canxi vào xương. Khi đã hết dậy thì (sau 18 tuổi), chiều cao của các em sẽ nâng cao rất chậm và hầu như chỉ cao thêm được chừng 1-2cm (các em trai có thể cao tới 22-25 tuổi, các em gái có thể cao tới 20-22 tuổi). Nếu bỏ qua giai đoạn dậy thì tức là các em đã hoài phí một cơ hội ngàn vàng tăng trưởng chiều cao và cơ hội sẽ không bao giờ trở lại 1 lần nữa.

Rèn luyện thể lực giúp phát triển chiều cao

Lối sống ít vận động sẽ ức chế sự phát triển của cơ, xương, qua đó làm giảm chiều cao lẽ ra có thể đạt được. Tập thể dục đóng 1 vai trò cần phải có trong việc phát triển chiều cao ở trẻ. Mỗi ngày nên dành 30 phút tới 1 tiếng để luyện tập. Các bài tập phát triển chiều cao dành cho tuổi thiếu niên giúp kéo giãn các chi và mô tế bào trong cơ thể. Những hoạt động thể thao như bóng rổ, bơi lội, quần vợt và bóng đá, cầu lông... sẽ giúp ích hầu hết cho chỉ tiêu nỗ lực chiều cao tại trẻ. Ngoài ra, 1 số động tác yoga cũng có tác dụng kích thích tăng trưởng chiều cao khá hiệu quả. Ngoài ra, tắm nắng mỗi ngày 20 phút sẽ khiến diện tích da được tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng, tăng tổng hợp vitamin D cho cơ thể. Vitamin D còn là chất cần phải có cho xương phát triển. Thiếu vitamin D sẽ giảm hấp thu canxi gây còi xương, chậm to ở trẻ đang phát triển. Trẻ tại tuổi dậy thì cần hấp thụ 600 IU vitamin D mỗi ngày. Tuy nhiên, hiện nay hầu hết trẻ tuổi dậy thì mới hấp thụ khoảng 400 IU vitamin D mỗi ngày. Điều này có thể gây những ảnh hưởng không rất tốt lên sức khỏe bộ xương của trẻ ở giai đoạn trưởng thành.

Dinh dưỡng hợp lý giữa “chất và lượng”

Chế độ dinh dưỡng đúng đắn không chỉ đóng vai trò quyết định đối với sự phát triển về thể chất của trẻ, mà còn chi phối to đến sự nâng cao trưởng chiều cao. Suy dinh dưỡng sẽ khiến trẻ còi cọc, không đạt được chuẩn theo từng mốc phát triển. Do đó, 1 chính sách ăn uống cân bằng là điều thiết yếu để phân phối cho cơ thể đầy đủ dưỡng chất.

Một bữa sáng đầy đủ dưỡng chất luôn là khuyến cáo trước hết của các chuyên gia vào dinh dưỡng. Bỏ bữa sáng có thể dẫn đến nhiều rắc rối vào tiêu hóa như đau dạ dày, khó tiêu, đầy hơi... và làm gia tăng lượng axit tích tụ trong dạ dày, khiến dạ dày dễ bị tổn thương. Một bữa sáng lành mạnh sẽ góp phần hỗ trợ sự bàn bạc chất, giúp cơ thể hấp thu chất dinh dưỡng nhiều và hiệu quả. Điều này sẽ tác động to đến khả năng nâng cao trưởng về chiều cao cho trẻ.

Ở giai đoạn dậy thì, cơ thể trẻ cần nhiều năng lượng. Nam cần 2.500-2.800 calo và nữ cần ít nhất 2.200 calo mỗi ngày. Khẩu phẩn ăn nhiều protein sẽ giúp trẻ cao to và phát triển rất tốt hơn. Vì protein có chức năng xây dựng hệ thống cơ bắp. Cần ăn thịt nạc, sữa ít béo, các loại hạt, trái cây tươi và rau quả, thực phẩm giàu canxi (sữa, tôm cua...). Nên giảm thiểu ăn uống các loại thức ăn vặt không chứa hoặc chứa quá ít năng lượng. Lứa tuổi này nên ăn khoảng 6 bữa trong ngày thay vì duy nhất 3 bữa ăn chính. Việc chia nhỏ bữa ăn giúp cơ thể hấp thu được chất dinh dưỡng nhanh chóng nhất và đầy đủ hơn. Lượng dưỡng chất này đảm bảo cho hormon tăng trưởng được bài tiết rất tốt hơn, kích thích cơ thể phát triển nhanh và đạt được 1 chiều cao lý tưởng. Bên cạnh đó cũng cần chú ý đưa về khẩu phần ăn những chất dinh dưỡng có liên quan mật thiết đến việc giúp nâng cao trưởng chiều cao như: protein (đạm), vitamin A, vitamin D, lysin, canxi, sắt, kẽm, iốt, man-gan và phốt-pho để hỗ trợ cho sự nâng cao trưởng. Lưu ý kẽm là chất cấp thiết cho trẻ dậy thì. Đây là khoáng chất rất cần cho sự tăng trưởng và cho hệ sinh dục trong độ tuổi dậy thì. 1/3 bạn đọc tuổi dậy thì bị thiếu kẽm. Lượng kẽm cần phải phân phối cho độ tuổi từ 9-13 là 8mg/ngày, từ 14 - 18 tuổi là 11 mg mỗi ngày.

Một điều cần phải có nữa của dinh dưỡng cho trẻ dậy thì là uống nhiều nước. Nước giúp loại thải độc tố và thanh lọc cơ thể, hỗ trợ khả năng hấp thu chất dinh dưỡng, góp phần nỗ lực chiều cao cho trẻ. Cần tránh xa đồ uống có cồn hay các chất kích thích đều là những tác nhân có khả năng gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự tăng trưởng của trẻ. Hút thuốc lá và uống rượu, bia ở thời điểm cơ thể chưa trưởng thành làm ngừng quy trình phát triển tự nhiên, khiến cơ thể bị thiếu chất.

Ngủ đủ và đúng giờ

Thói quen ngủ, nghỉ ngơi khoa học giúp ích hầu hết cho sự phát triển thể chất của trẻ, bởi lúc ngủ, cơ thể sẽ tái tạo và phục hồi các tế bào. Ngủ đủ 8 giờ về ban đêm, nên đi ngủ sớm, dậy sớm sẽ tốt cho cơ thể rất nhiều. Hơn nữa, buổi trưa nên ngủ khoảng 15-30 phút cũng rất quan trọng cho sức khỏe. Bởi vì nếu như ngủ đủ giấc và đúng giờ sẽ cho các em 1 giấc ngủ sâu. Các hormon nâng cao trưởng được sản sinh trong lúc cơ thể đang ngủ. Thời gian và chất lượng của giấc ngủ càng cao thì cơ thể càng tiết ra nhiều hormon hơn, làm quy trình tăng trưởng của trẻ phát triển tốt hơn.

BS. Hạnh Nguyễn

Ðề bộ phận liệt mặt do lạnh

Nhận biết 4 căn bệnh ung thư phổ biến nhất từ bên ngoài

Thuốc chữa bệnh sốt rét có thể chữa được ung thư?

 

 

Read More

12 bệnh thường gặp do thiếu vitamin D

Trong một cuộc khảo sát được tiến hành tại Anh cho thấy hơn một nửa số người to ở Anh không có đủ vitamin D, đặc biệt trong mùa đông và mùa xuân, cứ 6 người có một người thiếu hụt vitamin D tại mức độ nghiêm trọng. Nhiều người cho rằng đây là loại vitamin không quan trọng, nhưng thiếu hụt nó lại gây ra rất nhiều căn bệnh phổ biển ở người.

Vitamin D là gì?

Vitamin D rất nhu yếu đối với cơ thể con người, nó đóng vai trò chính trong việc bảo đảm hoạt động của cơ bắp, tim, phổi và chức năng hoạt động của não. Không giống các loại vitamin khác, vitamin D rất nhất là bởi con người có thể tự tổng hợp được loại vitamin này nhờ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Bạn cũng có thể tiếp nhân được vitamin D từ thuốc bổ, và một số lượng rất nhỏ từ một vài loại thực phẩm như 1 số loài cá, dầu gan cá, lòng đỏ trứng và sữa bổ sung, ngũ cốc và các sản phẩm ngũ cốc…

Nên dành thời gian tắm nắng bao lâu để có đủ vitamin D?

Để tìm ra một con số thống nhất cho mọi người là rất khó bởi cơ thể mỗi người không như nhau với nhu cầu, môi trường sống, các mùa trong năm đều không như nhau nhau. Để có đủ lượng vitamin D mỗi người cần căn cứ về độ nhạy của làn da, độ dày mỏng tầng ozone nơi bạn sinh sống, các mùa trong năm, hay thời gian nào phơi nắng rất tốt nhất….

Nói chung, các chuyên gia y tế đều cho rằng, tiếp xúc hàng ngày với ánh nắng trong khoảng thời gian ngắn từ 10-15 phút vào mùa hè là đủ lượng vitamin D cho mỗi người. Cần lưu ý rằng lúc tắm nắng, không cần thoa kem chống nắng bởi kem chống nắng ức chế sản xuất vitamin D. Các nghiên cứu khoa học đều chỉ ra rằng thời gian hiệu quả nhất để cơ thể “sản xuất” ra vitamin D từ 11 giờ - 15 giờ.

Thiếu vitamin D có rất nhiều nguyên nhân

Một số người thường có hiện tượng tình trạng thiếu vitamin D do sống ở các vùng vĩ độ phía Bắc, thường mặc quần áo dài, hoặc làm các công việc không phải ra ngoài. Những người có làn da sẫm màu (da đen) có mức độ melanin, sắc tố da, làm giảm khả năng tạo vitamin D lúc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Những người mắc các bệnh về thận, gan, khả năng chuyển đổi vitamin D cũng hạn chế dẫn tới thiếu vitamin quan trọng này. Vitamin D thường có trong các loại động vật, nên những người ăn chay trường sẽ không có cơ hội bổ sung vitamin D từ thực phẩm. Vitamin D có trong các loại cá và dầu cá, lòng đỏ trứng, phô mai, sữa bổ sung và gan bò.

Đối với những người mắc các vấn đề vào tiêu hóa như bệnh viêm ruột mạn tính, xơ nang, không hấp thu được gluten, ruột sẽ giảm khả năng hấp thụ vitamin D từ thực phẩm.

Béo phì cũng làm cho cơ thể thiếu vitamin D. Nghiên cứu cho thấy vitamin D thường bị ‘ kẹt` trong mô mỡ nên làm cho cơ thể trở thiếu loại vitamin này.

Nếu thiếu vitamin D, bạn có thể mắc phải 1 trong 12 căn bệnh dưới đây:

1. Loãng xương: Có đủ lượng canxi và vitamin D cực kỳ cấp thiết trong việc duy trì mật độ xương. Thiếu vitamin D khiến cho lượng canxi cạn kiệt, làm suy yếu xương và tăng nguy cơ gãy xương.

2. Bệnh hen suyễn: Thiếu vitamin D sẽ ảnh hưởng tới chức năng hoạt động của phổi và làm cho bệnh hen suyễn tồi tệ hơn, nhất là là tại trẻ em. Vitamin D có thể nỗ lự bệnh hen suyễn bằng cách ngăn chặn các protein gây viêm trong phổi, cũng như gia nâng cao sản xuất 1 loại protein có tác dụng chống viêm.

3. Bệnh tim mạch: Khi cơ thể thiếu vitamin D có thể dẫn tới bệnh cao huyết áp, tăng nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch.

4. Gây viêm: Chính là một phản ứng của hệ miễn dịch nếu như nó không được mang đến vitamin D, trong đó bao gồm các dạng như viêm khớp dạng thấp, lupus, bệnh viêm ruột (IBD) và bệnh tiểu đường loại 1.

5. Tăng Cholesterol: Vitamin D có tác dụng điều chỉnh nồng độ cholesterol trong máu. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, ví dụ không có ánh nắng mặt trời đầy đủ, tiền chất của vitamin D sẽ chuyển thành cholesterol thay vì vitamin D.

6. Dị ứng: Trẻ em không được cung cấp đầy đủ vitamin D có rất nhiều khả năng có bị dị ứng thực phẩm.

7. Cúm: Một số nghiên cứu cho thấy mối liên lạc giữa thiếu vitamin D và bệnh nhiễm trùng đường hô hấp, những người có nồng độ vitamin D thấp thường dễ bị cảm lạnh và cúm hơn những người có nồng độ vitamin D cao trong cơ thể.

8. Trầm cảm: Thụ thể vitamin D có mặt trên nhiều khu vực của não và tham dự về các quy trình hoạt động của não bộ, nên việc bổ sung vitamin D đóng vai trò cần yếu trong điều trị trầm cảm.

9. Bệnh tiểu đường Type-2 : Các nghiên cứu trên toàn cầu đã chứng minh mối tương quan giữa nồng độ vitamin D thấp và sự phát triển của bệnh tiểu đường loại 2. Có bằng chứng cho thấy vitamin D giúp nỗ lự chức năng tế bào beta tiết insulin do vậy tăng - và hạn chế glucose huyết thanh ở những người có nguy cơ cao mắc bệnh. Muốn không mắc bệnh tiểu đường type 2 hãy bổ sung vitamin D.

10. Sức khỏe răng miệng : Một số báo cáo gần đây cho thấy 1 liên hệ giữa sức khỏe răng miệng và uống vitamin D. Những người có mức vitamin D thấp có tỷ lệ mất răng nhiều hơn những người có mức vitamin D cao.

11. Viêm khớp dạng thấp: Thiếu vitamin D làm cho phát triển các bệnh như viêm khớp dạng thấp, viêm khớp . Những thực nghiệm trên những người tình nguyện đã cho thấy rằng những phụ nữ nhận được nhiều vitamin D dường như ít có khả năng bị viêm khớp dạng thấp.

12. Ung thư : Sự thiếu hụt vitamin D có thể liên quan đến bệnh ung thư: 1 nghiên cứu đã chỉ ra rằng hơn 75% những người bị nhiều loại bệnh ung thư không như nhau có nồng độ vitamin D thấp, và mức thấp nhất có hiện tượng ở những bệnh nhân ung thư đang trong thời kỳ phát triển mạnh. Tuy nhiên nghiên cứu này vẫn cần phải được tiếp diễn bởi chưa có bằng chứng về việc liệu hàm lượng vitamin D cao có tiết kiệm nguy cơ ung thư hay tử vong do ung thư hay không.

Phải làm gì khi thiếu vitamin D?

Một xét nghiệm máu đơn thuần có thể xác định có hay không có tình trạng thiếu vitamin D. Bác sĩ có thể hỗ trợ tư vấn cho bạn nếu như bạn cần được bổ sung vitamin D. Cần phải biết rằng không có sự đồng nhất về mức độ vitamin D cho mỗi người bởi hàm lượng vitamin D còn phụ thuộc về điều kiện sức khỏe, tuổi tác....

Nguyễn Bạch Dương

Theo Healthy and natural world

Những dấu hiệu cảnh báo bệnh tật ở đôi chân

10 cách để không mắc bệnh truyền nhiễm

Chăm sóc người bệnh có đặt thông JJ

Read More

Trị rụng tóc do rối loạn nội tiết tiền mãn kinh

Do nguyên nhân rối loạn nội tiết, nên bệnh không dễ chữa khỏi. May mắn hơn nhiều người, chị L., 45 tuổi, ở Quận 7, TP.HCM đã tìm được ra giải pháp cho mình.

Chị tâm sự: “Tôi bắt đầu rụng tóc nhiều từ 5 năm trước. Các bác sĩ da liễu chẩn đoán do rối loạn nội tiết tiền mãn kinh. Năm 2007, lúc duỗi tóc thì tóc bắt đầu rụng, rụng hết 1 đợt thì thôi không rụng nữa. Xong đến năm 2011 thì tóc lại rụng nhiều và tăng dần đến nỗi trơ hết cả da đầu ra.”

Để miêu tả kỹ hơn, chị còn minh họa thêm: “Cứ mỗi sáng thức dậy chải tóc đi làm là y như rằng 1 nắm tóc rụng xuống nền nhà, từ chăn gối tới nền nhà đâu đâu cũng có tóc rụng, tôi và ông xã vô cùng lo lắng, nhiều lúc mất ăn, mất ngủ vì tự ti về bản thân”.

Chị đã đi khám chữa và uống thuốc nhưng không thuyên giảm: “Trước tôi được nhà thuốc hỗ trợ tư vấn dùng sản phẩm của Pháp để uống, uống thì thấy ngưng đấy, song sau 3 tháng ngừng dùng thì nó lại rụng nhiều như ban đầu, tôi sợ quá nên thôi sử dụng luôn.”

Đang trong cơn tuyệt vọng, thì tình cờ chị đi ngang qua sạp báo và mua về 1 tờ báo có giới thiệu về câu chuyện của anh N.C.D., cũng tại Sài Gòn đã chữa trị thành công căn bệnh rụng tóc của mình sau 8 năm khổ sở vì bệnh nhờ 1 loại sản phẩm.

Ảnh minh họa.

Tuy nhiên, với mức thu nhập của chị thì bài toán kinh tế vào việc sử dụng sản phẩm này cũng khiến chị phải đắn đo, suy tính rất nhiều.

Chị đã nhiều lần gọi điện tới tổng đài để nghe giải đáp kỹ hơn, tìm hiểu thông tin sản phẩm nhiều hơn và so sánh với sản phẩm của Pháp trước đây mình dùng. Và cuối cùng, sau 2 tháng cân nhắc, chị đã quyết định tin tưởng lựa chọn với 1 niềm tin sắt đá rằng: “Trị rụng tóc do rối loạn nội tiết thì chỉ có sản phẩm này là hiệu quả và an toàn nhất”.

“Hễ ứng được lương là mình lại mua 2-3 hộp để uống. Sau ba hộp chưa thấy kết quả gì, mình vẫn kiên trì và sử dụng sang hộp thứ 4 thì thấy tóc đã bớt rụng đi, song song tóc con mọc lên nhiều, hai vợ chồng vui mừng không tả xiết “ - chị cúi nhẹ đầu để khoe với chúng tôi mái tóc dầy cùng những sợi tóc con đang tua tủa mọc ra với một niềm vui vô bờ bến.

Chị còn chia sẻ thêm: "Muốn thành công thì mình phải có niềm tin và nhất là phải kiên trì!”.

Nguyễn Cường

Có thể xem thêm đoạn trao đổi với chị L. qua website maxxhair.vn hoặc gọi điện đến tổng đài 18001506 (miễn cước) trong giờ hành chính để biết thêm thông tin chi tiết.

Maxxhair hỗ trợ điều trị rụng tóc dựa trên cửa hàng đem lại cân bằng hoocmon DHT một cách tự nhiên.

Sản phẩm thực phẩm chức năng viên uống Maxxhair được tiếp thị bởi Công ty TNHH Thực phẩm chức năng LOHHA và đã được Cục An toàn thực phẩm cấp phép quảng cáo theo giấy phép quảng cáo số 238/2013/XNQC-ATTP.

Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

 

Read More

Ung thư phổi có thể nằm ẩn trong cơ thể hơn 20 năm

Nghiên cứu đăng tải trên Tạp chí Science của các nhà khoa học Anh vừa cho biết. Các nhà khoa học Anh cho biết, sau lúc lỗi đột biến ban đầu trong các tế bào phổi do nhiễm khói thuốc lá có thể khó phát hiện trong một thời gian dài, chỉ phát bệnh khi được kích hoạt bởi khuyết điểm đột biến mới.

Giáo sư Charles Swanton, trưởng nhóm nghiên cứu, Viện nghiên cứu London, cùng các đồng nghiệp tiến hành phân tích bệnh ung thư phổi đối với 7 bệnh nhân: nhóm này bao gồm những người từng hút thuốc, đang hút thuốc và chưa từng hút thuốc  và đánh mức chi phí việc hút thuốc ảnh hưởng thế nào đến sự phát triển của ung thư phổi. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng có rất nhiều lỗi di truyền ban đầu dẫn tới ung thư phổi là do thuốc lá. “ Phát hiện này giải thích ở sao việc điều trị ung thư phổi mang lại thành công hạn chế. Vì cácmầm bệnh gây ung thư phổi có thể ẩn trong cơ thể đến khi có tác động của khiếm khuyết tế bào khiến nó phát bệnh.” Theo Giáo sư Nic Jones, nhà khoa học hàng đầu vào nghiên cứu ung thư Anh, “Nghiên cứu này nhấn mạnh sự nhu yếu phải tìm phương pháp phù hợp để phát hiện ung thư phổi sớm khi nó mới tại giai đoạn ủ bệnh để xử lý trước lúc nó phát triển thành ác tính”.

Minh Huệ (Theo Health)

 

Sex trước hôn nhân kết hôn có hạnh phúc?

Giật mình chuyện 10X xưng vợ chồng, kể yêu đương thắm thiết trên mạng xã hội

10 thực phẩm giảm nhẹ chứng táo bón

 

Read More

Phải làm gì khi bị rắn độc cắn?

Những ngày qua, rắn lục đuôi đỏ có hiện tượng ở nhiều nơi cắn người, nhất tại 1 số tỉnh miền Trung và miễn Nam. Tại Hà Nội, Trung tâm Chống độc, BV Bạch Mai, từ đầu năm tới nay, trung bình mỗi ngày tiếp tiếp nhân hai bệnh nhân bị rắn cắn trong đó có một số trường hợp bị nguy kịch do  rắn lục đuôi đỏ cắn.

Theo TS.BSCKII Nguyễn Kim Sơn, Giám đốc Trung tâm chống độc, Bệnh viện Bạch Mai: “Nhiễm độc do rắn độc cắn là mức độ nguy hiểm xếp hàng thứ 5 trong các ngộ độc được đưa đến TT Chống độc ”. Vì vậy cần có biện pháp phòng, chữa kịp thời các nạn nhân bị rắn độc cắn.

Rắn lục đuôi đỏ

Anh Mai Văn L., 45 tuổi tại Thái Bình, trên đường đi làm về, vừa tới con mương sắp nhà bị rắn cạp nia cắn về chân. Khi đưa về BV đa khoa Thái Bình, anh L. đã bị khó thở, yếu cơ toàn thân, không nói được… phải đặt ống nội khí quản. Anh L. được chuyển về Trung tâm Chống độc, Bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội) ngày 14/11, được điều trị tích cực nhưng tới nay vẫn phải đặt ống nội khí quản vì bệnh viện vẫn chưa có huyết thanh kháng nọc rắn đặc hiệu.

Còn trường hợp chị Nguyễn Thị H. 41 tuổi ở Hưng Yên vừa nhập viện cũng bị sụp mi, giãn đồng tử. Mẹ chị cho biết, lúc 3 giờ sáng, trong lúc chị Hương đang ngủ trên giường thì bị rắn cắn.

Sáng ra thấy mắt không mở được, chị được đưa đi bệnh viện này ngay. Bs Nguyễn Trung Nguyên cho biết, chị H. bị nhiễm độc do rắn cạp nia cắn. Hiện, các bác sĩ đang theo dõi chặt chẽ các thông số sinh tồn như: nhịp thở, mạch, huyết áp cho chị để sẵn sàng cấp cứu kịp thời cho chị…

Tường hợp của cháu Mai Thanh Tr. 16 tuổi, tại Quảng Ninh lại xảy ra lúc 9 giờ tối ngày 24/11, sau lúc Tr. sang nhà hàng xóm về nhà, tự nhiên thấy đau nhói tại ngón chân, về nhà kiểm tra thấy một vết như đầu tăm tại ngón út. Thấy em kêu đau, mẹ Tr. liền đưa em đến BV Việt Nam - Thụy Điển, Uông Bí, Quảng Ninh cấp cứu. Bác sĩ đã khám thông báo kết quả cháu nghi bị rắn độc cắn. Cháu Tr. được chuyển ngay tới Trung tâm Chống độc, BV Bạch Mai, các bác sĩ khám, xét nghiệm đông máu và kết luận cháu Tr. bị rắn lục cắn. Do cấp cứu kịp thời bằng huyết thanh kháng nọc rắn (HTKNR) lục tinh chế (Loại HTKNR này Việt Nam đã sản xuất được và sử dụng rất hiệu quả) nên cháu Tr. đã qua cơn nguy kịch.

TS.BSCKII Nguyễn Kim Sơn, Giám đốc Trung tâm Chống độc, Bệnh viện Bạch Mai Hà Nội khuyến cáo, bệnh nhân bị rắn độc cắn, tuyệt đối không sử dụng thuốc dân gian mà phải sơ cứu và đưa đến địa chỉ y tế sắp nhất (Nơi có đội ngũ bác sĩ chuyên môn tốt, có máy thở và có sẵn HTKNR) để chữa trị.

TS. BS Nguyễn Kim Sơn (ảnh: Toàn Văn)

Thưa bác sĩ, làm thế nào để nhận ra rắn độc cắn?

Mỗi loại rắn cắn có đặc điểm khác nhau. Rắn độc thường cắn người rồi nhả ra ngay. Ở Việt Nam có 135 loài rắn, trong đó rắn độc khoảng 32 loài (chiếm 25%). Rắn độc có hai họ, đó là rắn hổ và rắn lục.

Khi bị rắn độc cắn, bệnh nhân có triệu chứng gì, và mức độ nguy hiểm của từng loại ra sao, thưa bác sĩ?

Khi bị rắn độc cắn thường đau dữ dội và thường để lại dấu vết của răng (móc độc). Nếu bị rắn hổ mang cắn, ở vết cắn thấy đau buốt, nhìn thấy vết răng (1 hoặc 2 vết răng), phù nề xung quanh vết cắn, chảy máu, hoại tử tại chỗ cắn ngay. Rắn hổ chúa cắn nạn nhân rất đau, có phù nề ở chỗ cắn rất dữ dội nhưng không thấy hoại tử, nạn nhân thường bị liệt hô hấp và liệt chi. Bị rắn cạp nia (rắn khúc đen, khúc trắng) cắn thì sụp mi mắt, giãn đồng tử, khó nói, khó thở, liệt hô hấp và liệt chi… Rắn lục cắn, vết cắn bị chảy máu, sưng tấy nhanh, xuất huyết dưới da, chảy máu và có thể xuất huyết não, phù nề, gây rối loạn đông máu và hoại tử, kèm theo chóng mặt, lo lắng, sốc, suy thận cấp do tiêu cơ vân... Rắn biển cắn: các triệu chứng liệt như các loại rắn hổ mang, cạp nong, cạp nia, bệnh nhân bị liệt cơ, tan máu...

Thành phần nọc độc của rắn là các protein dễ gây sốc phản vệ và dẫn tới tử vong cho nạn nhân. Nọc rắn gây tử vong giai đoạn đầu do gây liệt cơ hô hấp, cơ hầu họng, loạn nhịp tim, tụt huyết áp, giai đoạn sau do xuất huyết nặng, suy thận.

Khi bị rắn cắn, bệnh nhân cần được làm gì?

Nếu bị rắn độc cắn bệnh nhân cần sơ cứu ngay trước lúc vận chuyển bệnh nhân đến bệnh viện. Cách sơ cứu nhanh chóng để làm chậm sự hấp thu của nọc độc về hệ thống tuần hoàn, giúp nạn nhân có đủ thời gian để kịp được vận chuyển tới trung tâm y tế lúc chưa có biểu hiện ngộ độc. Không nên ga-rô (buộc quá chặt) mà chỉ băng ép vì độc tố của rắn chỉ theo đường tĩnh mạch và bạch mạch. Cần nhanh chóng vận chuyển bệnh nhân đến trung tâm y tế gần nhất. Nếu bệnh nhân liệt thì khai thông đường hô hấp như hút đờm rãi, hô hấp nhân tạo… Tránh can thiệp về vết cắn vì có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng, nâng cao sự hấp thu nọc và dễ chảy máu thêm.

TS.BS Nguyễn Kim Sơn khám cho bệnh nhân bị rắn lục cắn. (ảnh: Toàn Văn)

Không ít bệnh nhân sử dụng biện pháp dân gian để chữa rắn độc cắn, bác sĩ có những khuyến cáo gì với những trường hợp này?

Tuyệt đối không được sử dụng bài thuốc dân gian. Tuyệt đối không được nặn, trích, rạch, châm, chọc hút nọc độc và chườm đá hoặc đốt, là nóng vết cắn… Tất cả đều vô tác dụng, sẽ làm mất “thời điểm vàng” để cấp cứu kịp thời. Bởi ví dụ bệnh nhân bị rắn thường cắn, chỉ cần theo dõi mấy tiếng là có thể cho về.

“Thời gian vàng” khi bị rắn lục cắn là 6 tiếng và rắn hổ là 12 - 24 giờ sau lúc bị cắn, nếu như không cấp cứu kịp thời rất có khả năng sẽ bị hoại tử. Do đó, khi bị rắn độc cắn, cần đưa bệnh nhân tới địa chỉ y tế sắp nhất khám nhanh và hồi sức tích cực, Quan tâm hồi sức tim mạch, làm các xét nghiệm cần thiết. Đặc biệt cần dùng huyết thanh kháng nọc rắn đặc hiệu càng sớm càng tốt. Nếu không cấp cứu kịp thời, bệnh nhân có thể phải thở máy cả tháng, tốn kém hàng trăm triệu. Nếu vết cắn bị hoại tử thì phải cắt lọc hoàn toàn, ghép da, dùng thuốc kháng sinh có hoạt phổ rộng để chống nhiễm khuẩn.

Cảm ơn bác sĩ!

 

Chùm ảnh gây shock về cảnh giành giật trong ngày Black Friday

Khổ vì lấy phải chồng quá… khéo mồm

10 "nền tảng" trang điểm cơ bản bạn cần nằm rõ

 

(Theo VOV)

Read More

Phòng chống chuột rút bàn tay

Tôi 36 tuổi, hay bị chuột rút ở hai bàn tay, đặc biệt khi đang cầm lái xe máy. Xin bác sĩ cho biết cách bộ phận và chữa chuột rút bàn tay?

Trần Văn Quang ( Hà Nam)

Chuột rút là tình trạng co thắt cơ bắp ngoài ý muốn, không tự duỗi ra được. Thường gặp chuột rút ở chân, tay, lưng... Người ta cho rằng nguyên nhân gây bệnh do mức canxi, magie trong máu giảm, hay cơ thể bị thiếu nước làm cơ bắp dễ bị co rút; do cơ phải vận động mạnh, do nhiễm lạnh...

Cách chữa bệnh: lúc bị chuột rút, cần dừng ngay mọi cử động ở chi hay cơ bị bệnh, đối với trường hợp của bạn là dừng cử động của bàn và ngón tay. Bạn cần nghỉ ngơi trong ít phút cho đỡ đau rồi xoa nắn nhẹ nhàng bàn tay và ngón tay. Tập cử động nhẹ nhàng các ngón tay.

Phòng bệnh: Bạn cũng cần ăn uống đủ chất, tăng cường các loại thức ăn giàu vitamin D như cá, gan cá, dầu cá. Thường xuyên uống nước đầy đủ, khoảng 2 lít nước mỗi ngày. Tập co duỗi thường xuyên các ngón tay. Chú ý trang thiết bị làm chấn động, rung chuyển bàn tay, cổ tay như máy khoan, máy đầm bê tông, cầm nắm tay lái xe 2 bánh là nhân tố nguy cơ gây chuột rút. Mùa đông cần tránh bị lạnh ở tay chân bằng cách mặc quần áo ấm, dài tay, đeo găng tay khi lái xe máy...

BS. Nguyễn Bằng Việt

Thói quen gây hại cho sức khỏe về mùa đông

10 bước giúp bạn vui vẻ mỗi ngày

Những dấu hiệu cảnh báo bệnh tật ở đôi chân

Read More

Nghi ngờ chồng lăng nhăng vì bị tiểu buốt, tiểu rắt

Chị N.T.H., 32 tuổi, ở An Dương, TP Hải Phòng đã luôn phải tự hỏi mình boăn khoăn đó. Đầu tháng 11/2013, chị bắt đầu thấy có những triệu chứng viêm nhiễm phụ khoa như ra khí hư, đi tiểu thấy hơi gờn gợn. Ra hiệu thuốc mua viên đặt vào chỉ đỡ vài ba hôm, lúc dừng là các triệu chứng quay lại. Lẩn quẩn điều trị hơn 1 tháng, thay các loại kháng sinh, thuốc đặt không giống mà không đỡ, trong lúc đó, triệu chứng tiểu buốt, tiểu đục càng ngày nặng hơn, nước tiểu có mùi hôi rất khó chịu. Lo lắng quá, chị quyết định đặt xe lên Hà Nội khám bệnh.

Trước hôm đi khám, cả đêm chị không ngủ được, hết nghĩ mình bị ung thư rồi lại quay sang chất vấn chồng có đi lăng nhăng ở đâu không mà vào lây bệnh cho vợ? Anh T., chồng chị chưa biết giải thích thế nào để vợ tin. Cả gia đình cùng tiếp nhân gia công giầy da tại nhà, anh cũng ngồi cắt, may với chị cả ngày, có đi đâu đâu để mà lăng nhăng! Thế nhưng, khoảng thời gian gần đây anh cũng mắc chứng tiểu buốt, tiểu rắt giống chị, đi tiểu lần nào cũng kêu đau, khó chịu. Điều đó càng làm cho chị thêm chắc chắn, chỉ là chưa có bằng chứng mà thôi...

Ảnh minh họa.

Lên Hà Nội khám, chị đã hỏi rất kỹ bác sĩ xem mình có mắc bệnh hoa liễu nào lây từ chồng không, nhưng không có. Bác sĩ chỉ kết luận chị bị viêm âm đạo, cho thuốc về uống và đặt. Thế nhưng sau 1 tuần điều trị, khí hư có giảm nhưng các hiện tượng tiểu buốt, tiểu rắt vẫn còn, thậm chí nước tiểu còn đục hơn, có mùi hôi,... Chị H. rất bối rối và bế tắc.

Một lần, nghe có người mách bảo, chị H. mua một hộp sản phẩm vào dùng thử để trị chứng tiểu buốt, tiểu rắt. Sau 5 hôm, chị thấy đi tiểu dễ hơn, nước tiểu cũng bớt mùi. Nghĩ là đúng thuốc đúng bệnh, chị mua thêm 2 hộp nữa vào dùng cho đủ nửa tháng. Sau lúc dùng thường xuyên hết 3 hộp chị thấy các triệu chứng đã đỡ được tới 90%, tiểu buốt, tiểu rắt và cả khí hư đã không còn, nước tiểu cũng hết mùi khó chịu!

Trút được nỗi lo, chị H. tâm sự: “Là phụ nữ, khi viêm nhiễm ai cũng nghĩ tới viêm âm đạo mà không để ý tiểu buốt, tiểu rắt là triệu chứng của niệu đạo. Bệnh nào phải chữa thuốc nấy, trong khi càng dùng nhiều kháng sinh, viên đặt lại càng dễ nhờn thuốc, may là sản phẩm này uống rất lành và nhanh biến chuyển, không thấy mệt mỏi như lúc uống kháng sinh".

Chị cũng tìm hiểu thêm thì được biết bệnh viêm đường tiết niệu đa phần do vi khuẩn E.coli lây lan từ hậu môn sang, bệnh này có ở cả nam lẫn nữ, nữ mắc nhiều hơn vì đường niệu ngắn và rất sắp hậu môn. Vì chị mắc trước cả tháng mới tới chồng bị theo nên không phải anh do đi lăng nhăng mà chính chị đã lây bệnh sang cho chồng. Vừa thương vừa ân hận vì đã nghi ngờ chồng, chị mua thêm sản phẩm này cho anh cùng uống để cả 2 cùng dứt hẳn bệnh, và tự nhắc mình không bao giờ được nghĩ oan cho chồng nữa...

Câu chuyện thật được ghi lại với sự cho phép của 2 vợ chồng nhân vật, những mong phụ nữ chúng ta hãy hiểu rõ vào sức khỏe và bệnh lý của mình hơn, để có cách điều trị phù hợp, và để khỏi phải nghi oan cho những ông chồng chung thủy!

Thùy Linh

Thực phẩm chức năng Niệu Bảo - sản phẩm 100% thảo dược dành riêng cho người viêm đường tiết niệu, tiểu buốt, tiểu rắt, tiểu đục, tiểu ra máu.

Chi tiết xin xem tại nieubao.vn hoặc gọi 1800.1723 để có thêm thông tin.

Sản phẩm được cung cấp bởi Công ty Cổ phần Dược phẩm Thái Minh và đã được Cục An toàn thực phẩm cấp phép PR theo giấy phép quảng cáo số 177/2014/XNQC-ATTP.

Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

 

Read More